Музыкальный ретрит
Музыкальный ретрит ‒ это наш уникальный продукт, созданный на стыке психологии и музыки
Ни для кого не секрет, что музыка влияет на наше эмоциональное состояние и порой помогает проживать непростые периоды нашей жизни.
Связь музыки с психикой не подвергается сомнению, но не всегда понятно, как пользоваться музыкой, и как сделать её инструментом для работы с психикой.
Связь музыки с психикой не подвергается сомнению, но не всегда понятно, как пользоваться музыкой, и как сделать её инструментом для работы с психикой.
Мы поможем вам в этом.
Мы подобрали для вас 14 композиций, которые сопроводили специальными установками.
- Вы слушаете музыкуСлушаете свои эмоции, выполняете небольшое задание после каждой композиции и получаете от нас обратную связь с рекомендациями.♫♪
- Мы предложимПоразмышлять над важными темами, над тем, где могут скрываться ваши ресурсные состояния.♫
- Мы поможем сформироватьНаправление движения. Подберем композиции, которые помогут услышать свои эмоции и чувства.♪♪
Ретрит подразумевает уединение и созерцание
У нашего ретрита есть важное правило: на него нужно потратить весь день. Целый день вы должны только слушать музыку, размышлять, выполнять задания и погружаться в мир чувств и эмоций.
Вы можете купить курс хоть сегодня, но пройти его нужно целиком за один раз, когда у вас будет возможность побыть наедине с собой.
Это не значит, что вы не должны больше ничем заниматься. Можно выполнять свои обычные домашние дела, но необходимо сделать музыкальное созерцание главным акцентом этого дня. Только так ретрит будет иметь эффективность и результат.
Какие-то из подобранных нами композиций, возможно, вы знаете, это ‒ нормально, мы не ставили задачи удивить вас какими-то уникальными произведениями, у нас другая цель. Некоторые композиции сопровождаются видеорядом, не упускайте возможность погрузиться в мир образов.
Вы можете купить курс хоть сегодня, но пройти его нужно целиком за один раз, когда у вас будет возможность побыть наедине с собой.
Это не значит, что вы не должны больше ничем заниматься. Можно выполнять свои обычные домашние дела, но необходимо сделать музыкальное созерцание главным акцентом этого дня. Только так ретрит будет иметь эффективность и результат.
Какие-то из подобранных нами композиций, возможно, вы знаете, это ‒ нормально, мы не ставили задачи удивить вас какими-то уникальными произведениями, у нас другая цель. Некоторые композиции сопровождаются видеорядом, не упускайте возможность погрузиться в мир образов.
Загляните в свою душу через музыку, дайте себе возможность услышать звуки не только инструментов.
Услышьте себя!
Услышьте себя!
Автор курса
Елизавета Окунева
- Белорусская государственная академия музыки — 2014г.
- Дирижёр академического хора
- Учитель сольфеджио и хоровых дисциплин
- Куратор в проектах Антона Шугалей
- Закончила курс "Базовые техники КПТ+" и "Психиатрия для психологов" в Минском центре когнитивно-поведенческой терапии и Mindfulness;
- Студентка Московского Института Психоанализа
Руководитель проекта
Ведущий субботнего «Библейского Бранча»
программы по изучению и анализу текстов Библии
Автор психологических модулей, тренингов и учебных программ:
программы по изучению и анализу текстов Библии
Автор психологических модулей, тренингов и учебных программ:
- Обратная сторона тревоги
- Прометей
- Игра в бисер
- Литургия жизни
- Где проходят границы
- Эволюция любви
- Искусство любви
- Деньги
- Счастье
Отзывы