Почему стоит начать?
Тревога — спутник человека с момента обретения сознания. В идеале - это эволюционный механизм, необходимый для мотивации и поиска ресурсов. К сожалению, часто причины тревоги бывают неясны, и тогда она становится тяжелым, удушающим фоном, который отравляет жизнь.
Согласно международной классификации болезней, тревожные расстройства — это психические расстройства личности, которые существенно снижают уровень и качество жизни.
Во все времена человек пытался справиться с тревогой и найти работающие механизмы преодоления этого состояния. Причины появления десяти библейских заповедей при ближайшем рассмотрении носят вполне психологический характер.
Мы предлагаем взять этот древнейший памятник человеческой духовности в качестве основы для работы с тревогами. Синтез библейской духовности, когнитивная психология и отдельный блок техник на основе нейропсихологии.
Модуль «Обратная сторона тревоги», может изменить ваше отношение к тревоге и научитесь преодолевать это состояние, чтобы жить и дышать полной грудью!
Вас ждут два блока - два подхода к преодолению состояния тревоги
15 видеоуроков + бонус
326 минут контента
10 практических заданий
5 теоретически-прикладных уроков
Опытные кураторы и
дополнительные материалы
Что вы получите по завершении курса?
Добрый день.
От всего сердца благодарю Антона за курс «Обратная сторона тревоги».
Суперская, неординарная структура, очень внятное и доходчивое изложение материала. Действительно полезные задания, эффект от которых порою превосходил ожидания.
Отдельное спасибо Антону за деликатное и корректное кураторство. Такую поддержку и терпеливость сложно переоценить. В сочетании с личной терапией, на мой взгляд, получился очень достойный результат.
На данном этапе, как мне кажется, удалось выйти на очередное плато в отношениях с Богом и немного разгрестись со своей собственной нетолерантной толерантностью. По крайней мере, понятно, откуда у нее ноги растут, это уже больше чем полдела)
Вообще, честно говоря получила даже больше, чем ожидала.
Без оглядки могу рекомендовать курс любому человеку, который понимает, что он живой, и у него есть психика, потому что проблемы и неврозы есть всегда, и, смысл даже не в том. чтобы избавиться от них навсегда (для этого надо в горы, пУстыни и прочие пампасы), а в том, чтобы понять, о чем они нам говорят и куда ведут, к каким переменам. Если есть задача понять себя и тем самым сделать свою жизнь ярче, вэлкам, ОСТ может стать хорошим трамплином.
Спасибо Антону и всей команде.